- 長時間ゲームで眼に疲労がたまりやすいので解消したい！
- 子供のゲームのやり過ぎが気になるので予防したい！
ついに本日あつまれどうぶつの森の予約情報が解禁しましたね。
予約日は2020年2月8日に決まりました。発売は3月20日予定。
限定デザインのスイッチカラーが好みで欲しすぎる～～
さて本題ですがみなさんはどうぶつの森をプレイされた経験はありますでしょうか。
プレイ済みの方はお分かりかと思いますがこのシリーズついつい長時間やり過ぎちゃうんですよね(^^;)
WHOがゲーム障害を国際疾病に正式に認定したのは最近のホットニュースでした。
そこまで大げさにないにしても長時間のゲームはあらゆる障害を引き起こす恐れがあるのでできる限りの対策は実施してあつまれどうぶつの森のプレイに備えましょう！
特にお子さんにあつ森を購入する際はしっかり対策してあげることをおすすめします。
そこで今回は長時間ゲームをプレイする際におすすめの対策アイテムを紹介していきます。導入済みの商品なので自信をもって紹介できます！
目次
まずはゲームをプレイする際に導入したいのがこちらのブルーライトカットメガネです。
こちら伊達メガネになっているので裸眼の人でも着用できます。お子さん用のブルーライトカットメガネもあるのでサイズも問題ないです。
ブルーライトカットは画面とにらめっこするゲームプレイには必須とも言えます。
ブルーライトカットメガネを使用した人のAmazonレビューはこんな感じ。
目が疲れにくくなり目の奥の痛みが軽減した ！
子供にかけさせたら眼が疲れにくいと言っていたので買ってよかった。
メガネかけてたのに眼が疲れたのでブルーライトがカットされている感じが感じられなかった。
効果については個人差があるようですね。ただ効果があった人の方が私を含めて大多数のようです。
ゲームの休憩時間に使用したいのはホットアイマスクです。
こちらも目の疲労回復には抜群に効果があります。使い捨てタイプと充電タイプがありますね。
やはり何回も使用したいので充電タイプがおすすめです。使い捨ては外出先では便利ですが、ゲームは基本家でするので充電タイプで良いと思います。
連続でゲーム画面やPC画面を見過ぎないようにタイマーを導入することが一番の目の疲労対策になります。
これは時間管理が難しい人におすすめのタイマーとなります。特に小さいお子さんにゲーム時間の管理をさせるのに便利。
小さい子供だとキッチンタイマー等では残り時間を把握出来ないがこれだと残り時間が赤く分かりやすいので使いやすい。
子供の時間管理のため、購入しました。 ゲームやテレビはあと何分で終わるか、休憩はあと何分かわかるように使っています。とても役に立っています。
ゲーム時間をしっかり管理することで教育にもなるし疲労対策にもなるので大人も子供も導入してみましょう。
ゲームを椅子に座ったまま長時間プレイするとだんだん腰痛になります。正しい姿勢でゲームするだけでも疲労感を和らげることができます。
また姿勢矯正にも役立つので一石二鳥です。
そんな姿勢をよくしてくれるのがこちらの低反発クッションになります。
通気性も良く蒸れにくいところがグッド◎
この価格だと使いつぶしても買いなおせるのはありがたいね。
Amazonレビューも好評です。
座り心地もよく、硬すぎず、姿勢が正しくなり腰への負担が軽くなった 。
骨盤が固定されている感覚があり、長時間利用しても疲れにくい。お尻も痛くなりづらくなった。
眼の乾燥が眼精疲労に影響を及ぼすことが分かっているようです。
つまり長時間画面を見る場合は部屋の湿度を保つことが大事。
具体的には50～60％が最適な環境と言えるようです。
疲れ目・眼精疲労の原因の一つであるドライアイ予防には、
少し高めに設定して50%を下回らないようにします。
㈱クレセル
ここまでゲームのやり過ぎによる疲労対策方法について紹介しました。
あつまれどうぶつの森発売も近く楽しみですね。ただ新作ゲームが発売されるとついつい長時間ゲームをプレイしがちです。
今回紹介したものは買うだけで効果があるものばかりですのでぜひ実践してください。
しっかりと対策して健康にゲームを楽しみましょう。
